Descrizione
Formula 3 – Integratore Proteico va aggiunto al frullato preparato con Formula 1 Herbalife e, volendo, a qualsiasi pietanza in cui vogliamo aumentare la quota di proteine, in base al proprio fabbisogno proteico giornaliero.
Ognuno di noi ha un fabbisogno diverso che dipende dalla corporatura e dallo stile di vita. E’ importantissimo rispettare il fabbisogno proteico della giornata perchè così si preserva la massa magra e, in caso di sovrappeso, si stimola il nostro corpo a consumare i grassi di deposito al fine di produrre energia.
Gusto neutro (non altera il sapore del Formula 1):
Un cucchiaio di Formula 3 Herbalife apporta 5 gr di proteine di altissima qualità provenienti dalla soja e dal latte. Usa Formula 3 insieme al frullato fatto con Formula 1 a COLAZIONE e, nell’ambito di un regime ipocalorico volto alla perdita di peso, nel frullato in SOSTITUZIONE DI UNO DEI DUE PASTI PRINCIPALI. Fai l’altro pasto equilibrato, con cibi tradizionali, in quantità moderate.
Con 1 Barattolo (peso 240 gr.) puoi aumentare l’apporto proteico di:
40 frullati (in caso si aggiunga 1 cucchiaio di F3, che apporta + 5 gr. di proteine)
20 frullati (in caso si aggiungano 2 cucchiai di F3, che apportano + 10 gr. di proteine)
Perchè rispettare il Fabbisogno Proteico?
- Usando Formula 1 fornisci proteine di qualità al tuo organismo. In base alla tua corporatura però, potresti aver bisogno di più proteine…
- Ad esempio, una persona che ha uno stile di vita attivo avrà una maggiore necessità di proteine rispetto a una persona sedentaria. Così una persona che ha una muscolatura più sviluppata ha più bisogno di proteine di un’altra che non fa attività fisica
- E’ anche importante distribuire le proteine (a colazione, nei due pasti principali e negli spuntini a ½ mattina e ½ pomeriggio) per renderle sempre disponibili ai nostri muscoli. Al contrario, se le assumiamo tutte in un pasto solo, oltre a non compensare le precedenti carenze, potremmo introdurne in eccesso rispetto alle necessità del momento.